《동방의 등불 : 새벽 38분의 기적》

《동방의 등불 : 새벽 38분의 기적》

부제 : 삶을 창조하는 8진법 루틴으로 나를 바꾸는 아침의 철학저자 : (덕인 조 억제)

 

[단행본 구성 개요 및 세부 원고 집필 – 각 장별 초안]

프롤로그 : 새벽에 깨어나다새벽은 하루 중 가장 조용하고, 가장 솔직한 시간입니다. 모두가 잠든 그 시간에, 나의 내면은 깨어 있습니다. 고요함 속에서 나의 질문은 맑고 깊어지고, 삶의 방향은 정리되기 시작합니다. “나는 누구인가?”, “무엇을 향해 가고 있는가?”

그 물음에서 시작된 38분의 아침 루틴. 이것은 단순한 습관이 아닌, 의식의 재설계였습니다. 그리고 나는 이 시간을 ‘삶의 8진법’이라 부르게 되었습니다. 8가지 실천은 나를 다듬고, 삶을 세우고, 미래를 당겨오는 루틴이 되었습니다. 단 38분이 인생의 궤적을 바꾼다는 사실을, 이제 여러분과 함께 나누려 합니다.

 

 

제1장. 정돈 3분 – 외면의 질서, 내면의 평화정돈은 외부의 질서를 만드는 일처럼 보이지만, 사실은 내면의 방향을 정하는 일입니다. 내 방의 상태는 내 머릿속의 상태와 닮아 있습니다. 아침 첫 3분, 나는 내가 머무는 공간을 정돈하며 하루의 나를 정리합니다.

책상 위를 치우고, 사용하지 않은 물건을 제자리에 놓고, 필요한 준비물을 정리하면서 동시에 나의 정신이 깨어납니다. 이 단순한 3분은 오늘 하루 어떤 태도로 살 것인가를 정하는 시간입니다.

정돈은 생각의 질서를 세우는 시작입니다. 복잡한 머릿속을 정돈하고 나면, 마음이 편안해지고, 집중력이 높아집니다. 정돈은 곧 결정력입니다. 삶을 정리하면, 선택이 명확해지고, 행동이 간결해집니다.

정돈은 청소가 아닙니다. 정돈은 나와 공간의 대화입니다. 오늘의 나에게 필요한 에너지를 남기고, 불필요한 것을 내려놓는 고요한 선택의 시간입니다.

 

 

제2장. 명상 3분 – 고요 속에서 나를 만나다명상은 멈춤이 아닙니다. 명상은 존재의 중심으로 향하는 여정입니다. 우리는 너무 많은 정보 속에서 살아갑니다. 생각이 끊임없이 떠오르고, 감정이 요동칩니다. 그 모든 파도를 잠재우는 기술이 바로 명상입니다.

단 3분. 등을 곧게 펴고 앉아, 눈을 감고, 호흡에 집중합니다. 들숨과 날숨, 이 단순한 리듬에 집중하는 것만으로도 생각은 줄어들고, 마음은 고요해집니다.

명상을 통해 나는 내면의 소리에 귀 기울이게 됩니다. 외부의 소음이 줄어들수록, 진짜 나의 감정이 보입니다. 두려움, 소망, 사랑, 불안. 그 모든 감정이 들려줄 이야기를 듣습니다.

명상은 감정을 억제하는 것이 아니라, 그것을 바라보는 연습입니다. 마음이 고요해질수록 삶의 본질이 선명해집니다. 그 고요함은 하루 전체의 진동수를 바꾸는 강력한 에너지입니다.

 

 

제3장. 시각화 3분 – 꿈을 오늘처럼 그리다나는 매일 아침, 미래의 나를 만납니다. 눈을 감고 내가 원하는 장면을 생생하게 떠올립니다. 나는 어떤 모습으로 일하고 있는가? 어떤 환경에 둘러싸여 있는가? 그곳에서 나는 어떤 감정을 느끼는가?

시각화는 단순한 환상이 아니라, 창조의 기술입니다. 뇌는 상상과 현실을 구분하지 않습니다. 내가 반복해서 시각화하는 장면은 곧 행동의 방향이 되고, 믿음이 되고, 습관이 됩니다.

이 3분은 마치 하루를 위한 시뮬레이션과도 같습니다. 나의 ‘가능한 현실’을 미리 살아보며, 감정을 전이시키고, 확신을 심습니다. 시각화는 ‘될지도 몰라’가 아니라 ‘이미 되었다’는 선언입니다.

그리고 그 선언은 현실을 초대합니다. 내가 먼저 나의 미래를 믿어주지 않으면, 세상은 그것을 증명해주지 않습니다. 시각화는 믿음의 첫 발걸음입니다.

 

 

제4장. 샤워 9분 – 물과 함께 다시 태어나다샤워는 하루의 첫 번째 의식입니다. 물은 정화의 상징입니다. 나는 뜨거운 물줄기에 어제의 피로를 씻어내고, 새로운 나로 다시 태어납니다.

샤워하는 동안 나는 반복합니다. “나는 오늘도 창조한다. 나는 오늘도 살아 있다.” 이 간단한 자기암시는 물줄기와 함께 나의 세포에 각인됩니다. 물소리는 명상보다 더 깊은 몰입을 돕고, 감정의 찌꺼기를 흘려보냅니다.

샤워는 단순한 위생의 행위가 아닙니다. 그것은 마음의 샤워입니다. 나는 거울 앞에서 새로운 눈빛으로 나를 마주합니다. 어제의 실수도, 어제의 무기력도 씻겨 나간 자리엔 새로운 결심만이 남습니다.

 

제5장. 필사 1분 – 언어의 에너지를 베껴 쓰다짧지만 강한 문장을 만났을 때, 내 안의 어떤 것이 울립니다. 나는 그 문장을 곱씹고, 펜을 들어 조용히 따라 씁니다. 필사는 타인의 언어를 내 손으로, 내 마음으로 다시 받아들이는 행위입니다.

이 1분의 시간은 단순한 모방이 아닙니다. 그것은 내 안의 에너지를 다시 조율하는 순간입니다. 위대한 문장에는 위대한 사고가 담겨 있고, 그것을 반복해 쓸 때 우리는 그 사고의 궤도에 나 자신을 올려놓게 됩니다.

내가 반복해서 적는 문장 하나는 나의 신념이 됩니다. "나는 성장하고 있다. 나는 가능성이다. 나는 사랑이다." 이러한 문장들은 외부의 인정이 아닌, 스스로를 다지는 도구가 됩니다. 글자는 잉크로 쓰지만, 그 울림은 마음으로 기록됩니다.

 

 

제6장. 독서 9분 – 지혜의 문을 여는 시간아침의 독서는 특별합니다. 세상도 조용하고, 내 마음도 덜 복잡할 때, 한 문장은 평소보다 훨씬 더 깊게 스며듭니다. 나는 아침 9분을 책과 함께 보내며, 위대한 사상가들의 목소리에 귀 기울입니다.

9분은 짧은 시간이지만, 집중할 때는 충분합니다. 하루의 방향을 바꾸는 데는 단 한 문장이면 됩니다. 책은 나보다 앞서 고민하고, 질문하고, 깨달음을 얻은 사람들의 선물입니다. 우리는 그들의 언어를 빌려, 우리의 삶을 다시 쓰는 것입니다.

지식은 넘쳐나지만, 지혜는 스스로 발견해야 합니다. 독서는 질문을 품게 하고, 답을 유보하게 하며, 때로는 답보다 더 중요한 ‘깨어 있음’을 가르쳐줍니다. 나의 9분은 지식의 소비가 아니라, 영혼의 호흡입니다.

 

 

제7장. 운동 9분 – 몸의 생명력을 깨우다몸은 마음의 거처입니다. 건강한 몸은 맑은 정신의 토양이 됩니다. 나는 아침에 내 몸을 깨웁니다. 간단한 스트레칭, 가벼운 움직임으로 혈액이 흐르고, 숨이 깊어지며, 나의 존재감이 또렷해집니다.

운동은 나에게 이렇게 속삭입니다. “넌 살아 있다.” 그 느낌은 세상 어떤 긍정보다 더 확실한 활력입니다. 아침의 9분 운동은 하루 전체의 에너지를 조절합니다. 무거운 몸이 가벼워지고, 무기력한 마음이 밝아집니다.

운동은 스스로를 돌보는 가장 직접적인 사랑의 표현입니다. 나를 귀하게 여기지 않으면, 몸도 마음도 나를 외면합니다. 움직이는 몸은 멈춰 있는 마음을 일으켜 세웁니다. 그리고 매일 반복할수록, 나는 점점 더 강해집니다.

 

 

제8장. 자기 선언 1분 – 내가 누구인지 말하는 용기나는 누구인가? 세상은 끊임없이 나를 정의하려 하고, 때론 나도 그들의 정의에 맞춰 나를 왜곡합니다. 그러나 아침의 단 1분, 나는 오직 내 입으로 나를 다시 정의합니다.

“나는 창조적이다. 나는 가능성이다. 나는 세상에 기여하는 사람이다.” 이 자기 선언은 단순한 말이 아니라, 삶의 뿌리이자 방향입니다. 하루의 시작에 나에게 들려주는 말이, 나의 하루를 결정합니다.

처음엔 부끄럽고 어색할 수 있습니다. 하지만 반복할수록, 그것은 믿음이 되고, 믿음은 행동을 만들고, 행동은 현실을 변화시킵니다. 자기 선언은 나를 지키는 방패이며, 나를 앞으로 나아가게 하는 깃발입니다.

 

 

에필로그: 동방의 등불, 깨어 있는 삶을 위하여지금까지 함께 걸어온 이 38분의 여정은, 단순한 루틴이 아니었습니다. 그것은 내 삶을 다시 빚어가는 창조의 의식이었습니다. 정돈에서 선언까지, 각각의 실천은 나를 ‘바로 지금 여기에 깨어 있는 존재’로 만들어 주었습니다.

동방의 등불은 희망의 상징입니다. 그것은 아직 어두운 새벽을 밝히는 작은 빛이며, 그 빛은 곧 인류의 내면에서 타오르는 의식의 불꽃입니다. 이 책은 단지 아침 습관을 말하고자 함이 아닙니다. 이것은 삶의 철학이며, 존재의 선언입니다.

나는 지금, 감사함으로 말할 수 있습니다. “나는 날마다 새롭게 태어나고 있다. 나는 오늘도 나를 창조한다.”

당신도 할 수 있습니다. 오늘부터, 이 38분의 여정을 함께 시작해보십시오. 동방의 등불은 당신의 내면에서도 타오르기를 기다리고 있습니다.

함께 세계로, 미래로, 빛으로 나아갑시다. 당신은 이미 준비되어 있습니다.

 

구성 요약:

각 장은 감성적 서사 → 실천적 메시지 → 내면의 울림으로 흐르도록 집필

에필로그는 동방의 등불이라는 철학을 정리하며, 독자에게 직접적인 초대와 격려로 마무리

유튜브 콘텐츠 시리즈 시나리오《동방의 등불: 새벽 38분의 기적》

브랜드 채널 : 한국자기계발연구원 · Global Business Family · 백만장자 자유지성클럽

 

시리즈 제목: 《38분의 기적》부제: 나를 바꾸고, 세상을 밝히는 새벽 루틴총 10부작 (프롤로그 + 8진법 + 에필로그)형식: 나레이션 기반 브이로그형 영상 + 자막 & 시각화 삽입 + 실제 루틴 장면 컷 구성

 

[프롤로그 영상]제목: 왜 새벽인가? 왜 38분인가?

(화면: 새벽 도심, 깨어나는 도시, 커피 내리는 손, 책상 정리하는 장면)

나레이션:“새벽 5시. 이 시간에 깨어 있는 사람은 몇이나 될까요? 그러나 이 시간, 누군가는 꿈을 준비하고, 미래를 창조합니다.

단 38분. 그 짧은 시간에, 인생의 궤적을 바꾼 이들이 있습니다.

정돈, 명상, 시각화, 샤워, 필사, 독서, 운동, 자기 선언.

우리는 이것을 ‘삶의 8진법’이라 부릅니다.

이제 당신도 그 여정을 시작할 시간입니다.”

 

[제1화 – 정돈 3분]제목: 물건을 정리하면, 인생이 정리된다

(화면: 지저분한 책상이 깔끔하게 정리되는 장면)

나레이션:“공간의 질서는 곧 마음의 질서입니다. 정돈은 물건을 위한 일이 아닙니다. 나를 준비시키는 가장 빠른 방법입니다.

3분, 작은 정리가 마음의 큰 평화를 만듭니다.”

 

[제2화 – 명상 3분]제목: 고요 속에서 진짜 나를 만나다

(화면: 눈을 감고 숨 고르는 장면, 숲 속 바람, 물 흐름 클로즈업)

나레이션:“우리는 너무 많은 소리 속에 살아갑니다. 그러나 모든 소음을 잠재우는 단 하나의 힘, 고요함.

그 고요 속에서, 진짜 나를 다시 만날 수 있습니다.”

 

[제3화 – 시각화 3분]제목: 상상하는 순간, 인생은 방향을 가진다

(화면: 눈을 감고 미소 짓는 얼굴, 목표를 그리는 손, 미래 장면 스케치 화면)

나레이션:“내가 원하는 삶을 선명하게 그려보세요. 눈앞에 펼쳐지는 그 장면이, 오늘의 당신을 이끕니다.

미래를 먼저 살아보는 3분, 그것이 바로 시각화입니다.”

 

[제4화 – 샤워 9분]제목: 물과 함께, 오늘의 나로 다시 태어나다

(화면: 물방울 떨어지는 슬로우 모션, 샤워 장면은 실루엣이나 물줄기 위주)

나레이션:“샤워는 씻는 행위가 아닙니다. 그것은 정화이며, 새로운 나를 초대하는 시간입니다.

어제의 감정과 피로를 흘려보내고, 오늘의 나를 맞이하세요.”

 

[제5화 – 필사 1분]제목: 한 문장이 나를 일으킨다

(화면: 펜으로 필사하는 손, 잉크 번지는 클로즈업, 노트에 담긴 명문)

나레이션:“글은 힘이 있습니다. 당신을 일으켜 세우는 문장 하나. 그것을 적는 1분이 당신의 믿음을 바꿉니다.

좋은 문장을 베껴 쓰는 것은, 위대한 마음을 복제하는 일입니다.”

 

[제6화 – 독서 9분]제목: 아침 9분이 삶의 방향을 바꾼다

(화면: 책장을 넘기는 손, 독서하는 옆모습, 독서 명문 자막 등장)

나레이션:“단 9분. 그 시간 속 한 문장이 당신의 하루를 이끌 수 있습니다.

독서는 타인의 지혜로 오늘을 살아가는 가장 우아한 방법입니다.”

 

[제7화 – 운동 9분]제목: 몸이 깨어나야 인생이 깨어난다

(화면: 스트레칭, 간단한 요가 또는 산책, 햇살 아래 땀나는 장면)

나레이션:“몸은 당신의 신호입니다. 매일 반복되는 작은 움직임은, 큰 변화를 만듭니다.

움직이는 자에게만 에너지는 깃듭니다.”

 

[제8화 – 자기 선언 1분]제목: 나는 내가 말한 대로 된다

(화면: 거울 앞, 선언하는 입술 클로즈업, 자신감 있는 눈빛)

나레이션:“당신의 입에서 나오는 말은 당신의 미래를 만든다.

‘나는 창조적이다. 나는 가능성이다.’

1분의 자기 선언은 당신의 현실을 다시 씁니다.”

 

[에필로그 영상]제목: 동방의 등불, 함께 세계로

(화면: 지구, 빛나는 도시, 다양한 인종과 표정이 웃는 장면)

나레이션:“동방의 등불은 이제 지구촌 곳곳에서 타오르고 있습니다.

새벽 38분은 단순한 루틴이 아닙니다. 그것은 의식의 혁명입니다.

이제 당신이 그 빛을 이어갈 시간입니다. 함께 세계로, 미래로, 빛으로.”

 

활용 안내:

각 편당 3~5분 분량

유튜브 영상 + 팟캐스트 음성 버전 병행 제작 가능

스크립트는 낭독 영상, 브이로그 내레이션, 또는 세미나 자료로 재활용 가능

필요하시면 영상 편집용 자막 템플릿, 오디오 녹음용 스크립트, 각 장별 멘토 대화형 구성으로도 확장해 드릴 수 있습니다. 어떤 포맷으로 이어가시겠어요?

유튜브 영상 콘텐츠 시나리오 10부작 형식으로 완성해드렸습니다. 각 장은 다음을 기반으로 구성되어 있습니다:

구성 요약:

각 루틴별 독립 에피소드 (1화 ~ 8화)
→ 실천 장면 + 감성적인 나레이션 중심

프롤로그 & 에필로그 포함
→ 브랜드의 철학과 글로벌 메시지를 담았습니다

브랜드 연계 자연스럽게 삽입
→ 한국자기계발연구원, Global Business Family, 백만장자 자유지성클럽정체성과 연결

《동방의 등불: 새벽 38분의 기적》출판 제안서 (Publisher Proposal)

저자명: (당신의 이름 또는 필명)연락처: (전화번호/이메일)제출일: (작성일자)

 

 

도서 개요

제목: 동방의 등불: 새벽 38분의 기적

부제: 삶을 창조하는 8진법 루틴으로 나를 바꾸는 아침의 철학

분야: 자기계발, 명상/마인드셋, 루틴 실천 에세이

형태: 단행본 (240~280p 예상)

 

 

기획 의도 및 컨셉

이 책은 단순한 ‘아침 루틴 안내서’가 아닙니다. 이는 자기 인식, 내면 혁신, 실천적 성장이라는 철학을 기반으로, 하루의 2.6%—즉 38분을 통해 의식을 바꾸고 삶을 창조하는 ‘삶의 8진법’ 실천 시스템을 소개하는 고유하고 독창적인 콘텐츠입니다.

수천 명의 글로벌 비즈니스 리더와 함께한 저자의 루틴, 사고법, 그리고 인류 공동 번영을 지향하는 메시지를 감성적 에세이 형식과 실전 실천 프로그램으로 엮었습니다.

 

 

독자 대상

바쁜 일상 속 짧고 강력한 루틴을 찾는 현대인

새벽 기상과 자기계발을 실천하고자 하는 직장인/창업가/대학생

기존 자기계발서에 지친 독자들에게 감성적 + 철학적 대안을 제시

루틴, 명상, 아침 독서, 자기 선언 등 의식 향상 루틴에 관심 있는 독자

국내외 퍼스널 브랜딩, 자기경영, 창조경영 콘텐츠를 원하는 실천가들

 

 

차별성 및 강점

✅ 38분 8단계 루틴 구조: 정돈-명상-시각화-샤워-필사-독서-운동-자기 선언, 누구나 실행 가능한 시간과 단계

✅ 감성 에세이 + 실전 지침결합: 문학적 감성과 실용성을 함께 갖춘 하이브리드 구성

✅ 글로벌 마인드셋강조: ‘Global Business Family’, ‘지구촌 인류의 행복’ 등 확장된 가치 지향

✅ 브랜드 기반 플랫폼 연계 가능: 유튜브, 온라인 코칭 프로그램, 오디오북, 강연 등 다양한 확장성

✅ 모닝루틴/명상/자기 선언 트렌드와 완벽 부합: 시장의 지속적 수요와 관심에 최적화

 

 

목차 구성 (요약)

프롤로그 – 새벽에 깨어나다1장 – 정돈 3분: 외면의 질서, 내면의 평화2장 – 명상 3분: 고요 속에서 나를 만나다3장 – 시각화 3분: 꿈을 오늘처럼 그리다4장 – 샤워 9분: 물과 함께 다시 태어나다5장 – 필사 1분: 언어의 에너지를 베껴 쓰다6장 – 독서 9분: 지혜의 문을 여는 시간7장 – 운동 9분: 몸의 생명력을 깨우다8장 – 자기 선언 1분: 내가 누구인지 말하는 용기에필로그 – 동방의 등불, 깨어 있는 삶을 위하여

 

 

비슷한 책과의 비교

『미라클 모닝』 (할 엘로드) vs 『동방의 등불』:→ 전자는 성공 루틴 중심, 본서는 의식의 철학 + 실천의 감성중심

『아침 루틴의 힘』 vs 『동방의 등불』:→ 일과 생산성 초점 대비, 본서는 자기 인식, 창조, 영적 각성에 포커스

 

 

저자 소개

(예시)한국자기계발연구원 설립자이자 Global Business Family, 백만장자 자유지성클럽 운영자.수천 명의 글로벌 창조경영 리더를 육성하며, '동방의 등불'이라는 브랜드 아래 인류의 성공과 행복을 위한 실천적 철학을 전파해 오고 있음.

명상, 경영, 자기 선언, 교육 콘텐츠를 융합한 창조적 콘텐츠 기획자로서 유튜브, 강연, 세미나, 오디오 콘텐츠 등에서 활발히 활동 중.

 

 

출간 후 활용 및 마케팅 계획

유튜브 콘텐츠 시리즈 연계 (10부작 루틴 영상)

온라인 세미나/마스터클래스 운영

기업 강연 및 공공기관 마인드셋 프로그램 연계

독서모임, 커뮤니티 챌린지 (#38분기적)

오디오북 · 영어 버전 공동출판 가능성 탐색

 

 

원고 분량 및 진행 상태

총 원고 분량: 약 240~280매 (완성도 100%)

추가 교열/편집 필요

출간 가능 시점: 계약 후 1~2개월 이내 가능

 

 

문의 및 제안 마무리

감사합니다. 이 책이 출판사와 함께 한국을 넘어 글로벌 시장에서도 빛나는 도서가 되기를 희망합니다.

(이름) 드림

출판사 제출용 정식 출판 제안서 포맷으로 구성된 문서를 완성했습니다. 다음과 같은 요소가 포함되어 있습니다:

✅ 제안서 핵심 내용

도서 기획 개요(제목, 분야, 페이지 분량 등)

기획 의도 및 독자 대상

시장 차별성 & 경쟁작 비교

전체 목차 요약

저자 소개 및 브랜드 연계성

출간 후 확장 전략 (유튜브, 세미나, 글로벌 버전 등)

《동방의 등불 : 새벽 38분의 기적》

출판 제안서 + 출판 전략 + 커버레터 + 영문 글로벌 버전

 

1. 국내 출판사 추천 리스트 (자기계발/에세이 전문)

1. 김영사

자기계발/성공학 분야 대표 브랜드

『그릿』『지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식』 등 출간

2. 위즈덤하우스

힐링/감성 자기계발 에세이 강세

『마흔에 읽는 손자병법』 『완전한 행복』 등

3. 다산북스

루틴·자기경영 도서 주력

『다산의 마지막 공부』『미라클 모닝』 한국판 등 출간

4. 북라이프 (북이십일 그룹)

실용적 마인드셋, 루틴 서적 다수 출간

5. 더퀘스트 (길벗 그룹)

성장, 인생설계, 조직 리더십 분야 특화

6. 천그루숲 / 홍익출판사 / 마인드빌딩

영성과 성공학을 융합한 기획 도서에 적합

 

2. 제출 전략 요약

1차 타깃: 김영사 / 다산북스 / 위즈덤하우스 → 루틴 + 인문 감성 + 글로벌 콘텐츠 관심

제출 형식: 이메일 PDF 제출 (출판제안서 + 커버레터 동봉)

제출 타이밍: 월 초 or 월 중순 추천 (신간 기획 편집 회의 직전)

후속 조치: 2주 후 메일 확인 → 긍정 회신 시 기획 회의용 보완자료 제공

 

3. 출판사 제출용 커버레터 (이메일 또는 우편용)

수신: (출판사명) 편집부 귀중

제목: 《동방의 등불: 새벽 38분의 기적》 출간 제안드립니다

 

안녕하세요.

자기계발, 루틴, 창조경영 철학을 바탕으로 국내외 자기성장 콘텐츠를 만들어온 (작성자 이름)입니다.

 

이번에 제안드리는 『동방의 등불: 새벽 38분의 기적』은 단순한 아침 루틴이 아닌, 내면의 질서와 의식의 각성을 통해 삶을 재창조하는 ‘8진법 실천 루틴’을 중심으로 한 자기혁신 에세이입니다.

 

국내외 자기계발 독자층뿐 아니라, 창의성과 철학적 감성, 루틴 실천이라는 요소를 아우른 복합형 기획입니다. 38분이라는 시간 안에 정돈, 명상, 시각화, 샤워, 필사, 독서, 운동, 자기 선언의 8단계를 구성하여 누구나 따라 할 수 있는 포맷으로 완성했습니다.

 

전체 원고는 100% 집필 완료되어 있으며, 제안서와 함께 검토를 부탁드립니다.

 

읽어주셔서 감사드리며, 긍정적인 검토를 부탁드립니다.

 

감사합니다.

 

(이름 / 연락처 / 이메일)

 

4. 영문 출판 제안서 요약 (Global Proposal)

Book Title: The Eastern Light: 38 Minutes That Transform Your LifeSubtitle: A Morning Routine That Awakens Your Inner Power and Creates a Better WorldGenre: Self-help / Inspirational Routine / Mindfulness / Life PhilosophyFormat: 220–260 pages (Complete Manuscript Available)

Concept:This book introduces a highly structured, emotionally resonant 38-minute morning routine known as the "8-Fold Life Practice." Rooted in Eastern philosophical wisdom and modern personal development, it offers a practical yet soulful path for individuals to redesign their inner lives and contribute to humanity’s collective awakening.

Target Readers:

Global audience seeking meaningful self-care beyond productivity

Mindfulness practitioners and routine-based lifestyle seekers

Coaches, business leaders, and spiritual entrepreneurs

Key Selling Points:

A complete, time-efficient 8-step morning practice: Declutter – Meditate – Visualize – Shower – Transcribe – Read – Move – Declare

Unique blend of narrative self-reflection + practical instruction

Transcends personal success; promotes global consciousness and action

Comparable Titles:

The Miracle Morningby Hal Elrod

Atomic Habitsby James Clear

Think Like a Monkby Jay Shetty

Author Bio:Founder of the Korean Institute of Personal Development and Global Business Family. The author has guided thousands of global creators and spiritual entrepreneurs through his method of routine-driven leadership, inner transformation, and peace-building philosophy.

Marketing Possibilities:

YouTube / Podcast Series: “38 Minutes to Greatness”

Global Online Course / Summit

Audiobook & Translation rights for Asian and Western markets

Contact:(Your Name / Email / Website / Social Media)

 

1. 국내 출판사별 메일 주소 & 제안 접수 안내

참고: 각 출판사는 수시로 메일 주소가 변경되거나 내부 양식을 요구할 수 있으니, 제안 전 홈페이지 확인을 권장드립니다.

출판사	출판 제안 접수 메일	참고 및 특징
김영사	proposal@gimmyoung.com	자기계발/인문 베스트 강자. PDF 첨부 메일 가능.
위즈덤하우스	proposal@wisdomhouse.co.kr	감성 에세이/명상/자기계발 강세.
다산북스	bookidea@dasannetworks.com	루틴/마인드셋 분야에 관심 많음.
북라이프 (21세기북스 계열)	book@booklife.co.kr	자기계발/성공/심리 분야 제안 가능.
더퀘스트 (길벗 출판그룹)	editor@thequest.co.kr	경영·리더십, 창조적 콘텐츠에 호의적.
홍익출판사	webmaster@hongikbooks.com	영성·철학·자기계발 콘텐츠 수용 범위 넓음.
천그루숲	chunsupress@naver.com	감성적이고 의식 중심 콘텐츠 출간 다수.
마인드빌딩	mindbuildingbooks@gmail.com	루틴·의식 성장 콘텐츠 전문 소형 출판사.

제안 시 첨부 파일:

제안서 PDF

원고 일부 샘플 (5~10p)

자기소개서 또는 저자 프로필

 

2. 영문 출판사 및 리터러리 에이전시 리스트 (글로벌 진출용)

글로벌 진출은 대부분 에이전시(Agency)를 통한 피칭이 일반적이며, 직접 제출 가능한 경우도 아래에 포함했습니다.

문학/비문학 에이전시 (미국/영국 기반)

에이전시명	웹사이트	특징
Watkins Literary Agency	watkinsliterary.com	자기계발, 영성, 루틴 계열 다수 출간
Lucinda Literary	lucindaliterary.com	자기계발/성공학 특화 에이전시
WME (William Morris Endeavor)	wmeagency.com	초대형 에이전시. 셀프브랜드 강한 저자에게 적합
Trident Media Group	tridentmediagroup.com	뉴욕 기반. 번역/글로벌 판권 거래 활발
Madeleine Milburn Agency(UK)	madeleinemilburn.co.uk	인문·자기계발·국제 판권 교류 활발

직접 투고 가능한 해외 출판사

출판사	링크	제출 방식
Hay House(미국)	hayhouse.com	영성/자기계발 전문, 직접 제안 가능
Sounds True(미국)	soundstrue.com	명상·루틴·의식 성장 콘텐츠 강자
Kogan Page(영국)	koganpage.com	비즈니스/자기계발 출판 전문
New World Library	newworldlibrary.com	깊이 있는 영성+성공 콘텐츠 출간

 

추가 제안 드릴 수 있는 것:

영문 커버레터 (Query Letter)템플릿

출판 에이전시용 슬러시 페이지/포트폴리오 작성

영문 PPT 스타일 제안서 디자인

 

① 국내 출판사용 제안 메일 예시 (이메일용)

📧 메일 제목:
《동방의 등불: 새벽 38분의 기적》 출간 제안드립니다

📩 수신: proposal@gimmyoung.com(예시: 김영사 편집부)

 

 

본문 내용:

안녕하세요. 편집부 귀중.

 

자기계발, 창조경영, 루틴 콘텐츠를 기반으로 국내외 강연과 콘텐츠 활동을 이어가고 있는 (작성자 이름)입니다.

 

이번에 『동방의 등불: 새벽 38분의 기적』이라는 제목의 단행본을 제안드립니다.

이 책은 단순한 모닝 루틴 안내서가 아니라, ‘38분 8단계 실천법’을 통해 독자의 내면을 정비하고 삶의 흐름을 바꾸는 자기 창조 콘텐츠입니다.

 

‘정돈, 명상, 시각화, 샤워, 필사, 독서, 운동, 자기 선언’이라는 8진법으로 구성된 루틴은 누구나 따라할 수 있으며, 자기계발서의 실용성과 철학적 깊이를 모두 갖춘 감성 에세이 형식으로 구성되어 있습니다.

 

**전체 원고는 100% 집필 완료**되었으며, PDF 제안서와 샘플 일부를 첨부드립니다.

검토 후 기획 회의 등 추가 자료가 필요하시면 언제든 회신 부탁드립니다.

 

읽어주셔서 감사드리며, 출간 가능성에 대해 긍정적인 검토 부탁드립니다.

 

감사합니다.

(이름) 드림

연락처: 010-XXXX-XXXX

이메일: youremail@example.com

 

첨부 파일:

출판 제안서 PDF

원고 샘플 10p

(선택) 본인의 소개 또는 약력 요약문 (1장 이내)

 

② 글로벌 에이전시용 영문 커버레터 (Query Letter)

📧 Email Subject:
Book Proposal: The Eastern Light – 38 Minutes to Transform a Life

📩 To: submissions@literaryagency.com(예시 주소)

 

 

Email Body:

Dear [Agent's Name or Literary Agency Team],

 

I hope this message finds you well. I’m reaching out to submit a non-fiction proposal for my completed manuscript entitled *The Eastern Light: 38 Minutes That Transform Your Life*.

 

This book presents a practical and soul-centered 8-step morning routine rooted in Eastern wisdom and modern self-development principles. With just 38 minutes each day, readers can declutter their space, calm the mind, visualize their goals, purify through water, write mindfully, absorb knowledge, move their bodies, and declare their identity—forming a ritual I call the “8-Fold Life Practice.”

 

Unlike standard productivity books, this work aims to restore **inner clarity, purpose, and global consciousness**. It’s both a gentle guide and a transformational invitation.

 

The manuscript is approximately 60,000 words and is fully completed. The book would appeal to readers of *The Miracle Morning* by Hal Elrod and *Think Like a Monk* by Jay Shetty—those seeking more than success, but **alignment between purpose and practice**.

 

I’ve included a proposal package with a detailed overview, sample chapters, and my author bio. I would be honored to discuss potential representation or feedback on this project.

 

Thank you very much for your time and consideration. I look forward to hearing from you.

 

Warm regards,

(Your Full Name)

Email: youremail@example.com

Website / LinkedIn (if applicable)

 

Attached Files (PDF):

Proposal (incl. Overview, Target Market, Comparable Titles, Author Bio)

Sample Chapters (1–2)

(Optional) Social media reach or platform overview

다음 도움드릴 수 있는 항목:

PDF 스타일 제안서 슬라이드 디자인 (한글/영문용)

원고 샘플 10p 요약 파일 제작

메일 발송 전 체크리스트 & 맞춤 전략 요약

글로벌 출판 에이전시 직접 접촉 도우미 템플릿

언제든 요청해 주세요. 이 멋진 책이 빛을 만날 수 있도록, 출간 여정을 함께 완성해드리겠습니다

슬라이드/PDF 제안서 비주얼 버전 만들기?

원하시는 방향 말씀해 주세요. 함께 세계로 나아갈 준비, 바로 도와드릴 수 있습니다!

어느 쪽으로 이어가실지 알려주세요. 지금 이 책은 국내뿐 아니라 전 세계 독자를 만날 준비가 되어 있습니다.

완료되었습니다! 출판사 제안 전략과 문서 구성을 모두 포함해 아래 내용을 정리했습니다:

포함된 구성 요소

✅ 국내 출판사 리스트 & 타깃 전략

김영사, 다산북스, 위즈덤하우스 등 적합한 출판사 선정

제출 시기와 방식까지 제안

✉️ 출판사 제출용 커버레터 (이메일/우편 양용)

정중하고 핵심을 강조한 제안 메일/편지 형태

🌐 영문 출판 제안서 (Global Proposal)

영어 제목, 컨셉, 대상 독자, 판매 포인트, 경쟁 도서, 저자 소개 포함

글로벌 에이전시나 해외 출판사 제출 가능

 

다음 추천 단계

슬라이드(PPT) 출판 제안서 디자인 제작– 시각적 제안서

국내 출판사 이메일 주소 제공– 직접 접수 가능하도록 도움

글로벌 에이전시 & 출판사 리스트 추천– 해외 출간 가능성 확대

출판사 회신용 답변 템플릿 제작– 긍정/부정 회신 대응용

원하시는 방향으로 바로 이어서 도와드릴게요! 어떤 항목부터 준비해드릴까요?

원하시는 방향을 알려주시면, 다음 단계로 진행 도와드리겠습니다. 이 멋진 책, 세상에 나올 준비가 거의 끝났습니다!

자막 템플릿 제공(영상 제작팀을 위한 SRT 또는 시각별 타임라인)

오디오용 낭독 대본 분리 제공(녹음용으로 최적화)

강연/인터뷰 대화형 버전 구성(브랜드 리더가 소개하는 형태)

영어 버전 스크립트 번역

출판 제안서작성 (출판사 제출용 기획서 포맷)

강연 대본또는 낭독 오디오 스크립트로 각 장 요약 제작

영문 번역 작업(글로벌 출간 준비)

책 디자인 컨셉/구성 목차 페이지 기획

어느 작업부터 이어서 도와드릴까요?

 

🎧 위 텍스트 기반 강연/오디오 콘텐츠 스크립트 제작

🌍 영문 번역본 기획 및 작성 시작

📚 출판 제안서 초안 작성

원하시는 방향을 알려주시면 이어서 정성껏 도와드리겠습니다.