오늘 하루를 제대로 활용하기 2

"꿈 희망을 가집시다. 성공과 행복 우리 앞에 있습니다." 현대 사회에서는 대화가 피상적으로 흐르는 경우가 많습니다. 단순한 정보 교환이 아니라, 서로의 존재를 진정으로 이해하고 내면을 성장시키는 깊이 있는 대화를 나누려면 어떻게 해야 할까요? 어떤 삶을 살아야 후회 없이 떠날 수 있을까요? 더 생산적이고 만족스럽게 살아가는 법은 무엇일까? 정말로 건강하고 행복한 삶은 어떤 모습인가?

삶은 선택입니다. 무엇을 할 것인가? 어떻게 할 것인가? 언제 누구와 함께 할 것인가? 선택해야 합니다. 그래서 인생을 어떻게 살아야 하는가? 내 자신 안에서 좋아하는 일을 찾아 처음부터 끝까지 실행하는 삶의 태도가 중요한 것입니다.  

오늘을 준비한 자만이 내일을 가질 수 있다. 아래에서는 깊이 있는 대화를 위한 차원 높은 전략과 품격 있는 삶의 원칙을 소개합니다. 적당히 원하면 핑계가 생기고 간절히 원하면 방법이 생긴다. - 드라마 스토브리그

꿈 희망을 가집시다. 성공과 행복 우리 앞에 있습니다

1. 깊이 있는 대화를 나누는 차원 높은 전략과 품격 있는 삶의 원칙

랄프 왈도 에머슨은 "진정한 대화는 두 영혼이 춤을 추는 것과 같다"고 말했습니다. 단순한 인사치레를 넘어, 진정으로 교감하는 대화를 시도해 보세요. 사랑하는 사람과 마음을 나누고, 동료들과 아이디어를 공유하며, 내면의 성장을 돕는 대화에 시간을 투자하세요.

거룩한 삶의 8가지 원칙 동방의 등불 삶의 8진법

삶이라는 여정에 필요한 지도와 나침반이 필요합니다. 나는 그 지도와 나침반을 찾고자 월 25권의 책을 구입해 읽고 또 읽었습니다. 1년 300권 10년 3000권 이상의 책을 읽고 「거룩한 삶의 8가지 원칙」 외 7권의 책을 출판했습니다.  

집에서 하루 세 시간 월 천만원 소득도 가능합니다. 전자상거래 스마트스토어 유튜브 등 SNS 활용으로 브랜드 상품을 찾아 팔면 됩니다. 방법은 다양하며 세계는 넓고 성공 사례는 무궁무진하게 널려 있습니다. 나를 이 세상에 태어나게 한 의미를 찾아서 확신과 자신감을 가지고 정진하면 이루어집니다. AI 강의 부업도 좋고, 전자책 판매나 전자상거래, 유튜브 채널을 운영하는 것도 하나의 방법입니다.   

깊이 있는 대화를 나누는 차원 높은 전략과 품격 있는 삶의 원칙

① ‘진정한 경청’의 기술을 익힌다. 대화의 깊이는 말을 잘하는 것에서 나오지 않습니다. 진정으로 듣는 능력이 대화의 질을 결정합니다. 상대방이 스스로를 열어 보일 수 있도록 적극적으로 경청하는 태도를 길러야 합니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 적극적 경청(Active Listening) : 상대방의 말에 맞장구를 치고, 적절한 질문을 던지며 대화를 확장하세요.
㉯ 침묵을 두려워하지 마세요. 생각할 시간을 주면, 더 깊이 있는 답변이 나옵니다.
㉰ 눈을 맞추고, 몸을 기울이세요. 비언어적 요소도 대화의 일부입니다.

ⓑ 삶의 원칙 : "듣는다는 것은 상대를 이해하고 존중한다는 최고의 표현이다." 진심 어린 경청은 상대방에게 "나는 당신을 소중히 여긴다"는 메시지를 전달합니다. 제대로 된 방법만 알면 쉽고 빠르고 안전하게 온라인 판매로 월 천만원을 벌 수 있는 방법이 있습니다. 창조하는 삶(Creative Life) 전자책에서 공개합니다.

‘진정한 경청’의 기술을 익혀라

② ‘질문’을 통해 대화의 문을 열어간다. 깊이 있는 대화는 좋은 질문에서 시작됩니다. 단순한 정보 확인이 아니라, 상대방의 내면을 탐구하는 질문을 던져야 합니다.

ⓐ 전략 :
㉮ '열린 질문(Open-ended questions)'을 활용하세요. "네/아니오"로 답할 수 있는 질문보다, "어떻게 생각하세요?", "왜 그렇게 느꼈나요?" 같은 질문이 더 의미 있는 대화를 이끌어냅니다.
㉯ ‘왜?’를 세 번 반복하는 방법 : 한 가지 주제에 대해 "왜?"를 세 번 질문하면, 더 깊은 통찰을 얻을 수 있습니다.
㉰ 감정을 묻는 질문을 하세요. "이 경험이 당신에게 어떤 의미였나요?"와 같은 질문은 단순한 사건이 아니라 감정을 공유하는 기회를 만듭니다.

ⓑ 삶의 원칙 : "좋은 질문은 좋은 답을 이끕니다." 깊이 있는 대화를 원한다면, 상대방의 내면을 탐색하는 질문을 던지세요. 블로그 글쓰기와 영상으로 고소득을 올릴 수 있는 시대가 열렸습니다. 에드센스 수익은 구글에서 지급합니다. 계정 하나로 수십억을 올릴 수 있는 것이 현실입니다. 실패는 걸림돌이 아니라 디딤돌입니다. 주위에 신경쓰지 않아야 합니다. 과거에 사로잡히지 않고 미래를 향해 추진력 있게 나아가는 것입니다. 하루 0.1% 성장일지라도 작은 변화를 계속하면 됩니다. 

‘질문’을 통해 대화의 문을 열어라

③ ‘자기 개방’을 통해 공감대를 형성한다. 대화는 일방적인 것이 아닙 상대방의 마음을 열려면, 나 역시 나의 진솔한 감정을 공유해야 합니다.

ⓐ 전략 :
㉮ '적절한 수준의 자기 개방(Self-disclosure)'을 연습하세요.
㉯ 너무 가볍거나 피상적인 주제에서 벗어나, 가치관, 신념, 경험, 감정에 대한 이야기를 나누세요.
㉰ 상대방이 자신의 이야기를 편안하게 꺼낼 수 있도록 먼저 솔직하게 표현하는 것도 중요합니다.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "마음이 열린 만큼 관계도 깊어진다." 솔직함과 진정성이 담긴 대화만이 사람을 변화시키고 관계를 성장시킵니다. 긍정적이고 창조적인 마인드로 구체적인 목표를 설정하고, 끊임없이 지속적으로 자기계발에 집중합니다. 롤 모델이나 멘토를 찾아 배우고 역전할 때까지 계속하는 것입니다.

나는 인생의 비전이 있는가?

④ ‘감성 지능’을 활용하여 대화를 조율한다. 깊이 있는 대화는 논리만으로 이루어지지 않습니다. 상대방의 감정을 읽고, 그에 맞게 대화를 조율하는 능력이 필수적입니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 대화 중 상대방의 표정, 목소리, 몸짓을 읽고 감정을 이해하려 노력하세요.
㉯ 감정을 맞춰가는 ‘미러링(Mirroring)’ 기법을 활용하면 공감대가 자연스럽게 형성됩니다.
㉰ 논쟁을 피하고, 상대방이 안전하다고 느낄 수 있는 환경을 조성하세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "대화는 상대방의 감정에 공명할 때 비로소 깊어진다." 감정을 이해하고 배려하는 대화가 관계를 더욱 단단하게 만듭니다. 모두를 진짜 사랑하는 것이 중요합니다. 나 자신을 정말 사랑하고 있는가? 지구촌 인류를 진정으로 사랑하는 것입니다. 그래서 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 창안할 수 있었고, 5대양 6대주 세계 방방곡곡에 전파할 수 있는 것입니다.

‘감성 지능’을 활용하여 대화를 조율하라

⑤ ‘목적 있는 대화’를 지향한다. 대화는 단순한 시간 때우기가 아닙니다. 서로의 삶을 성장시키는 ‘목적 있는 대화’가 되어야 합니다.

ⓐ 전략 :
㉮ "이 대화를 통해 우리는 무엇을 얻을 것인가?"를 고민하세요.
㉯ 삶을 변화시키는 대화를 지향하세요. 가볍고 소모적인 대화보다, 서로의 가치를 높이는 대화를 나누세요.
㉰ 동료들과의 대화에서는 새로운 아이디어를 공유하고, 함께 성장하는 기회로 활용하세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "의미 있는 대화는 사람을 변화시킨다." 무의미한 잡담보다, 영감을 주고받는 대화를 통해 서로를 성장시키세요. 우리는 목적을 가지고 살아야 합니다. 즐거움 보다 더 높은 목표를 추구하는 것입니다.  AI 비디오 제작, 이미지 생성, 코딩, 웹 검색 등 대용량 파일을 처리할 수 있는 인공지능 사이트가 새롭게 출시되고 있습니다. 

‘목적 있는 대화’를 지향하라

⑥ ‘침묵의 가치’를 존중한다. 때때로 우리는 말로 모든 것을 해결하려 합니다. 그러나 깊이 있는 대화에서는 침묵 또한 중요한 요소입니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 대화 중간에 생각할 시간을 주는 침묵을 활용하세요.
㉯ 상대방이 감정을 정리할 때까지 기다려 주세요.
㉰ 말이 필요 없는 순간에는, 존재 자체로 위로를 주는 대화 방식을 실천하세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "때로는 말보다 침묵이 더 깊은 대화를 만든다." 깊이 있는 대화에서는 ‘말하는 것’ 뿐만 아니라 ‘듣고 기다리는 것’도 중요합니다. 퇴근 후 1시간 투자해서 100만원 더 버는 방법에서 부터 월 수천만원의 소득을 올릴 수 있는 많은 기회와 부업이 열렸습니다. 세상에 공짜는 없습니다. 

‘침묵의 가치’를 존중하라

☞ 결론 : 진정한 대화는 삶을 변화시킨다. 깊이 있는 대화는 단순한 기술이 아니라, 삶의 태도이자 철학입니다. 상대방을 존중하며, 경청하고, 진솔한 이야기를 나누며, 의미 있는 대화를 만들어 오늘부터 실천하세요.

① 상대방의 말에 집중하고 적극적으로 경청한다.
② 의미 있는 질문을 던지고, 공감 어린 반응을 보인다.
③ 자신의 감정을 솔직하게 공유하며, 대화의 깊이를 더한다.
④ 대화를 통해 서로 성장하는 기회를 만든다.

이러한 대화가 쌓이면, 자신의 인간관계는 더욱 깊고 풍요로워질 것입니다. "깊이 있는 대화는 단순한 말이 아니라, 영혼이 만나는 과정이다." 오늘도 의미 있는 대화를 나누며, 품격 있는 하루 보내세요!

진정한 대화는 삶을 변화시킨다.

2. 자연과 연결되는 차원 높은 전략과 품격 있는 삶의 원칙

톨스토이는 자연 속에서 인간의 본질을 찾으려 했습니다. 하루 중 잠깐이라도 바람을 맞고, 나무를 바라보며, 하늘을 올려다보세요. 바쁜 현대사회에서도 자연과 연결될 때 내면이 정돈되고 창의적인 영감이 샘솟습니다.

레프 톨스토이는 자연이야말로 인간을 정화하고 본연의 모습을 되찾게 하는 가장 순수한 힘이라 믿었습니다. 바쁜 현대사회에서도 우리는 자연과 다시 연결될 수 있으며, 이를 통해 내면의 평온과 창조적 영감을 얻을 수 있습니다. 아래에서는 자연과 연결되며 더욱 깊고 품격 있는 삶을 살기 위한 전략과 원칙을 소개합니다.

자연과 연결되는 차원 높은 전략과 품격 있는 삶의 원칙

① 자연과 함께하는 아침 의식을 만든다. 아침은 하루의 기초를 세우는 시간입니다. 이 시간을 자연과 함께 보내면 하루가 더욱 균형 잡히고 창조적으로 흐르게 됩니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 해가 뜨는 모습을 바라보며 깊이 있는 호흡을 하세요.
㉯ 창문을 열어 아침 공기를 들이마시고 새소리를 들어보세요.
㉰ 차나 커피를 마실 때 실내가 아닌 발코니나 공원에서 자연을 감상하며 마셔보세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "자연과 함께 하루를 시작하면, 그날의 에너지는 조화롭고 창조적으로 흐른다." 아침 산책으로 인생을 바꿀 수 있습니다. 하루 30분에서 50분 자연과 벗하며 생각하고 성찰하고 숙고하는 삶으로 가치 있고 품격있는 삶, 건강하고 행복한 삶, 우아하고 거룩한 삶을 누리는 선각자(글로벌리더 창조경영자)로 살아갈 수 있습니다. 

자연과 함께하는 아침 의식을 만들라

② 하루 한 번은 ‘의식적인 산책’을 한다. 단순한 걷기가 아니라, 자연을 깊이 느끼는 산책을 통해 내면의 안정을 찾을 수 있습니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 이어폰을 빼고 자연의 소리에 집중하면서 걸어보세요.
㉯ 도시 속 작은 공원이라도 좋습니다. 나무 한 그루라도 바라보며 걸어보세요.
㉰ 걷는 동안 어떤 목표 없이 그냥 존재하는 것 자체를 즐겨보세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "천천히 걸을 때, 비로소 나 자신과 대화를 시작할 수 있다." 무엇이든 물어보세요. Grok, 프리젠테이션은 감마, AI 아바타 생성은 헤이젠(HeyGen), 음악 제작은 수노(Suno), 회의 녹음 및 요약은 Fireflies, 영상 요약은 Gloss AI, 영상 제작은 Pica Labs, Pika, 등 하루가 다르게 변화하는 세상에 살고 있습니다.   

하루 한 번은 ‘의식적인 산책’을 하라

③ 자연을 창조적 영감의 원천으로 삼는다. 자연은 위대한 예술가, 철학자, 작가들에게 끝없는 영감을 주었습니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 자연 속에서 새로운 아이디어를 떠올려 보세요.
㉯ 한적한 숲길을 걸으며 문제 해결 방법을 떠올려 보세요.
㉰ 자연을 보며 시를 쓰거나, 그림을 그리거나, 일기를 써보세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "자연은 우리에게 말없이 가르침을 준다. 듣는 사람이 그것을 깨닫는다." 더 건강하고 행복한 미래를 맞이하기 위해서는 자연 속에서 초록색과 파란색을 가까이 해야 한다. 어떻게 스레드로 수익화할 수 있는가? 나는 지구촌 인류의 성공과 행복을 창조하는 동방의 등불 삶의 8진법을 5대양 6대주 세계 방방곡곡에 전파할 수 있어 감사합니다.

 

오늘 주어진 모든 것에 감사합니다. 나는 사랑받고 있습니다. 감사합니다. 내가 원하는 대로 시간을 자유롭게 쓰고 있습니다. 감사합니다. 나는 지구촌 인류를 사랑하고 있습니다. 감사합니다.

자연을 창조적 영감의 원천으로 삼아라

④ ‘디지털 디톡스’ 시간을 만들어 자연과 교감한다. 우리는 대부분의 시간을 스마트폰, 컴퓨터 화면 속에서 보냅니다. 하지만 자연과 진정으로 연결되려면 디지털 기기로부터 잠시 떨어져야 합니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 하루 30분이라도 스마트폰을 끄고 자연 속에서 온전히 존재하는 시간을 가져보세요.
㉯ 주말에는 숲속, 산, 바다, 강가 등 자연을 체험하는 시간을 계획하세요.
㉰ 자연 속에서 머무는 동안 사진을 찍는 대신, 눈과 마음으로 풍경을 담아보세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "디지털 세계를 끄면, 자연이 나에게 말을 걸기 시작한다." 잠에서 깨어나는 순간 또 다른 기회가 찾아온다. 에너지와 끈기로 습관을 바꾸어야 합니다. 좋은 책을 읽고 좋은 사람 만나려고 노력하고 열심히 운동하고 반성하고 성찰하는 일기를 쓰면서 올바른 방법으로 습관을 바꾸는 것입니다. 

‘디지털 디톡스’ 시간을 만들어 자연과 교감하라

⑤ 자연의 리듬에 맞춰 살아간다. 자연은 하루 24시간, 계절의 흐름에 따라 고유한 리듬을 가지고 있습니다. 우리는 자연의 리듬과 조화를 이루며 살 때 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있습니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 아침 해가 뜰 때 일어나고, 해가 질 때 하루를 마무리하는 루틴을 만들어보세요.
㉯ 계절에 맞는 식단을 즐기고, 자연이 주는 음식을 감사하며 섭취하세요.
㉰ 밤에는 인공 조명을 최소화하고, 자연광에 익숙해지도록 노력하세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "자연의 리듬에 맞추어 살면, 삶은 더 조화롭고 건강해진다." 훈훈한 마음과 빙그레 웃는 얼굴 표정을 지으며 긍적적인 표현을 하고, 타인을 배려하는 호감을 사는 화법으로 상대방을 긍정하는 것입니다.

 

미소하는 마음은 천국이요, 미소하는 표정은 천사와 같다. 전화를 받을 때에도 목소리는 신나고 아름답게 마음은 온유하고 즐거운 느낌으로 소통하는 것입니다. 

자연의 리듬에 맞춰 살아라

⑥ 자연을 존중하며 생활한다. 우리가 자연에서 혜택을 받는 만큼, 자연을 보호하는 삶을 실천하는 것도 중요합니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 일회용 플라스틱 사용을 줄이고, 친환경 제품을 선택하세요.
㉯ 쓰레기를 줄이고, 자연을 보존하는 작은 실천들을 생활화하세요.
㉰ 동물과 식물의 생명을 존중하며, 자연과 조화를 이루는 삶을 추구하세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "자연을 사랑하는 사람은, 결국 자신의 삶도 아름답게 가꾼다." 고마움을 느끼고 지지하고 격려하고 응원하고 창찬하는 것입니다. 하루 10분 자기계발로 삶의 8진법을 학습할 수 있습니다. 도전하고 시도하는 사람은 평생학습으로 3년 안에 백만장자가 될 수 있습니다. 지금 바로 창조하는 삶(Creative Life) 전자책을 읽고 행동하십시오.   

창조하는 삶 Creative Life 전자책 18,000원

우리는 하루를 살더라도 천국에서 살다가 천국으로 가야합니다. 기왕 하는 일 감동적이고 창조적으로 하는 것입니다. 그러면 삶이 달라질 것입니다. 사람은 생각하고 행동하는 대로 이루어 집니다.

다른 사람을 칭찬하고 격려하면 좋은 일들이 굴러들어올 것입니다. 왜냐하면 감사하면 감사할 일이 생기고, 칭찬하고 격려하면 칭찬할 일이 발생하기 때문입니다. 감사합니다. 덕분입니다. 축복합니다. 사랑합니다. 좋은 말, 아름다운 말, 칭찬과 격려의 말로 하루하루를 만끽하시기 바랍니다.

자연을 존중하며 살라

☞ 결론 : 자연과 연결될 때, 인생이 조화롭고 창조적으로 변한다. 자연은 우리에게 무언가를 요구하지 않지만, 늘 가장 필요한 것을 줍니다. 우리가 바쁜 일상 속에서도 자연과 연결될 때, 삶은 더 깊이 있고 창조적으로 변화할 것입니다. 오늘부터 실천하세요.

① 하루 5분이라도 자연을 바라본다.
② 스마트폰을 끄고 바람의 소리에 귀 기울인다.
③ 자연과 함께하는 루틴을 만들어본다.
④ 자연의 리듬에 맞추어 건강한 생활을 실천한다.

이러한 작은 실천들이 쌓이면, 자신의 삶은 더욱 평온하고 창조적으로 빛날 것입니다. "자연은 인간이 잃어버린 균형과 지혜를 되찾게 해준다." 오늘도 자연과 함께 조화로운 하루 보내세요!

자연과 연결될 때, 인생이 조화롭고 창조적으로 변한다.

3. 하루를 기록하고 성찰하는 차원 높은 전략과 품격 있는 삶의 원칙 

버지니아 울프는 "글을 쓰는 행위는 마음을 정리하는 일"이라고 했습니다. 하루가 끝날 때, 조용히 앉아 오늘을 돌아보세요. 무엇이 기쁨을 주었는지, 어떤 점에서 성장했는지, 내일은 어떻게 더 나아질 수 있을지를 기록해 보세요. 글은 당신의 삶을 정리하고 빛나게 합니다.

시간은 누구에게나 하루 24시간 1,440분 86,400초 공평하게 주어집니다. 하지만 그것을 어떻게 사용하느냐에 따라 하루는 의미 없는 흔적으로 남을 수도 있고, 깊이와 감동이 있는 한 편의 작품이 될 수도 있습니다. 자신의 하루를 기록하고 성찰하는 것은, 단순히 기억을 남기는 것이 아니라 삶을 예술로 승화시키는 과정입니다. 아래 전략과 원칙을 통해 우리 자신의 하루를 더욱 가치 있고 아름답게 만들어 갈 수 있습니다.

하루를 기록하고 성찰하는 차원 높은 전략과 품격 있는 삶의 원칙

① 하루를 기록하는 ‘나만의 의식’을 만든다. 기록하는 것은 단순한 습관이 아니라, 자신과 마주하는 신성한 의식이 되어야 합니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 하루를 마무리하는 일정한 시간(예: 잠들기 전 10분)을 정하세요.
㉯ 기록할 공간을 마련하세요. (노트, 다이어리, 혹은 디지털 저널)
㉰ 조용한 공간에서 마음을 가다듬고, 하루를 돌아보는 시간을 가지세요.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "기록하는 순간, 삶은 단순한 흐름이 아니라 의미 있는 서사가 된다." 불편함을 표현할 때 바로 말하는 것이 아니라 중요한 기술은 가슴에 손을 얹고 지금 진짜 감정이 무엇인가? 억울한 것인가? 걱정이 되는 것인가? 화가 나는 것인가? 감정의 욕구를 찾아야 합니다. 입으로 말하기 전에 이처럼 가슴으로 숙성시켜서 천천히 말해도 결코 늦지 않을 것입니다. 

하루를 기록하는 ‘나만의 의식’을 만들어라

② 기록의 본질은 ‘사실’이 아니라 ‘느낌’이다. 무엇을 했는지를 적는 것보다, 그 순간 무엇을 느꼈는지를 기록하세요.

ⓐ 전략 :
㉮ “오늘 무엇을 했는가?” 보다 “오늘 어떤 감정을 느꼈는가?” 에 초점을 맞추세요.
㉯ 감정의 변화를 살펴보고, 어떤 일이 나를 행복하게 했고, 어떤 일이 나를 성장하게 했는지 기록하세요.
㉰ 부정적인 감정도 회피하지 말고 적어보세요. 감정을 적는 것만으로도 치유가 됩니다.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "삶은 사건이 아니라 감정으로 기억된다." 가슴으로 숙성시킨 언어는 은쟁반 위에 구르는 옥구슬처럼 아름답고 영롱하게 빛날 것입니다. 우리는 불편함을 표현할 때 곧바로 말하기 전에 가슴에 두어바퀴 숙성시켜서 표현한다면 상대와 진심으로 연결되는 마음의 준비를 할 수가 있습니다.  

기록의 본질은 ‘사실’이 아니라 ‘느낌’이다

③ ‘하루를 돌아보는 질문’을 활용한다. 질문은 생각을 깊게 만듭니다. 몇 가지 핵심 질문을 통해 하루를 돌아보세요.

ⓐ 전략 :
㉮ 오늘 가장 행복했던 순간은?
㉯ 오늘 배운 것은 무엇인가?
㉰ 오늘 나 자신이 자랑스러웠던 순간은?
㉱ 오늘 아쉬웠던 점과 내일 더 나아질 방법은?

 

ⓑ 삶의 원칙 : "질문하는 순간, 우리는 더 나은 사람이 된다." 갑자기 변화할 수가 없다면 따뜻하고 감사하는 언어를 찾아야 합니다. 말을 바꾸어야 합니다. "생각이 바뀌면 말이 바뀌고, 말이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 성격이 바뀌고, 성격이 바뀌면 운명이 바뀌고, 운명이 바뀌면 인생이 바뀐다."

‘하루를 돌아보는 질문’을 활용하라

④ ‘작은 기쁨’을 기록하는 습관을 들인다. 행복은 큰 성취에서 오는 것이 아니라, 작은 기쁨을 발견하는 것에서 시작됩니다.

ⓐ 전략 :
㉮ “작은 기쁨 다섯 가지”를 매일 기록하세요.
예 : ☕ 아침에 마신 따뜻한 커피의 향기, 🚶‍♂️호연지기(浩然之氣)를 키우며 산책 중 본 일출, 🎶 좋아하는 노래를 들으며 느낀 여유 등 일상 속 아름다움을 발견하는 연습을 하면, 삶이 더욱 풍요로워집니다.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "행복은 발견하는 자의 것이다." 화가 나면 자기 자신을 제어하지 못합니다. 화가 나거나 분노가 일어날 때 화가 나는 장소에서 도망치는 것입니다. 이 또한 지나가리라. 내가 왜 화를 내고 있는지 알고 나면 해결책은 비교적 쉽고 간단할 것입니다. 성공과 행복을 선택하십시오.

‘작은 기쁨’을 기록하는 습관을 들여라

⑤ 하루를 ‘문학 작품’처럼 써 내려간다. 단순한 일기 대신, 하루를 한 편의 수필처럼 기록해 보세요.

ⓐ 전략 :
㉮ 감각적인 표현을 사용하세요.
㉯ 감정과 생각을 문장으로 정리하며 삶을 예술처럼 표현해 보세요.
㉰ 비록 짧은 문장이라도, 진심을 담아 기록하면 삶이 더욱 깊어집니다.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "내 삶을 글로 쓰는 순간, 나는 내 인생의 작가가 된다." 말을 예쁘게 하고, 기분이 좋은 생각을 하고, 표정은 온유하고 표현은 아름답게 하는 것입니다. 그러면 훌륭한 작가도 될 수 있습니다. 커뮤니티 관련 Skool 소셜 미디어 플렛폼 운영과 팟케스트로 경제적 자유를 누릴 수 있습니다.    

하루를 ‘문학 작품’처럼 써 내려가라

⑥ 과거의 기록을 다시 읽어본다. 기록은 단순히 적는 것이 아니라, 돌아보는 과정에서 진정한 힘을 갖습니다.

ⓐ 전략 :
㉮ 매주 혹은 매달 한 번씩 지난 기록을 읽어보세요.
㉯ 과거의 자신이 현재의 나에게 어떤 메시지를 남겼는지 살펴보세요.
㉰ 기록 속에서 성장의 흔적을 발견하는 순간, 삶은 더욱 의미 있어집니다.

 

ⓑ 삶의 원칙 : "과거의 나와 대화하는 순간, 미래의 내가 성장한다." MZ 세대들이 돈 버는방법으로 블로그, 인스타, 스레드, 틱톡, 유튜브, 페이스 북, 스마트스토어, 전자상거래 등 AI로 SNS를 쉽고 빠르게 자동화 시켜 놓았습니다. 방법을 모두 공개합니다. 

과거의 기록을 다시 읽어보라

☞ 결론 : 시간을 예술로 만들라. 하루는 무심코 흘러가는 것이 아니라, 우리 스스로 빚어내는 작품입니다. 한 문장 한 문장을 정성껏 써 내려갈 때, 하루는 예술이 되고, 그 예술이 쌓이면 결국 우리의 인생 전체가 걸작이 됩니다. 오늘부터 실천하세요.

① 하루 10분, 나만의 기록 시간을 가진다.
② 감정을 중심으로 하루를 돌아본다.
③ ‘작은 기쁨’ 다섯 가지를 적어본다.
④ 주기적으로 과거의 기록을 읽어본다.

"시간을 기록하는 사람만이, 시간을 예술로 만들 수 있다." 오늘도 의미 있는 하루를 만들어 가세요. 자는 사람은 깨울 수 있지만, 자는 척하는 사람은 깨울 수 없습니다. 진심이 아닌 사람의 마음을 되돌릴 수 없습니다. 자신이 먼저 정직하고 진실한 사람이 되고, 주변에 그런 사람으로 채우는 것입니다. 

시간을 예술로 만들라

결론 : 시간을 예술로 만들라

우리의 하루는 한 편의 수필과 같습니다. 무의미한 문장으로 채울 수도 있고, 깊이와 감동이 있는 글로 만들 수도 있습니다. 오늘 하루를 허투루 보내지 말고, 한 문장 한 문장 정성스럽게 써 내려가 보세요. 작은 변화가 쌓이면 결국 인생 전체가 걸작이 될 것입니다.

"생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 성격이 바뀌고, 성격이 바뀌면 운명이 바뀌고, 운명이 바뀌면 인생이 바뀐다." 좋은 하루 보내세요! 여러분의 성공이 우리 모두의 행복입니다.

Be great and make other great. (위대하라 그리고 남들을 위대하게 해주라.)

한국자기계발연구원장(韓國自己啓發硏究院長) 덕인 조억제(德仁 趙億濟) 올림

삶의 8진법 창조하는 삶으로 위대한 출발 1

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